🧘‍♀️ Bienfaits sur le plan émotionnel et spirituel
•Favorise l’amour, la compassion, la joie, et facilite l’ouverture émotionnelle et le pardon  .
•Apaise l’esprit, atténue le stress, l’anxiété et la déprime, et prépare un sommeil plus serein  .
•Encourage légèreté et humour, dissipe les croyances limitantes, invite à vivre pleinement le présent et le bonheur inconditionnel    .
•Favorise l’intuition, l’écoute des rêves et la clarté mentale dans un processus de croissance personnelle   .
⸻
💪 Bienfaits physiques
•Contribue à renforcer le système immunitaire, améliorer la circulation sanguine, et soulager les douleurs dorsales ou thoraciques  .
•Stimule la fertilité et la libido ; utile pour couples envisageant une grossesse  .
•Aide à combattre l’insomnie en favorisant un sommeil réparateur et calme  .